Jus Penurun Darah Tinggi ,– Tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang tidak boleh diabaikan begitu saja. Tekanan darah yang tidak terkendali bisa mengakibatkan komplikasi seperti stroke dan penyakit jantung.
Menjalankan diet ramah tekanan darah mampu membantu mengontrol tekanan darah dalam kisaran yang sehat tanpa efek negatif seperti yang bisa diakibatkan oleh obat-obatan. Tidak hanya makanan tertentu yang mampu membantu menurunkan tekanan darah, Anda juga dapat mengonsumsi beberapa jus penurun darah tinggi.
Beberapa Minuman Jus Penurun Darah Tinggi yang Perlu Anda Ketahui!
1. Jus Bit
Sayuran rendah kalori serta berwarna-warni ini tidak hanya memiliki kandungan sejumlah mineral, vitamin serta senyawa nabati yang mampu meningkatkan kesehatan, namun juga mampu membantu menurunkan tekanan darah.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Human Hypertension pada 2016 membuktikan bahwa jus bit mentah serta matang sama-sama mampu menurunkan tekanan darah.
Lantas, apa saja selanjutnya ! ,
Yuk simak artikel lengkapnya di CaraProfesor.com
